yangzishuan 发表于 2010-5-31 09:46   只看TA 1楼
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[保健养生] 适当手淫不用怕

男人手淫很正常,正如女人手淫一样正常。但是要强调两点,一是次数,一周最好不要超过两次。二是时间,你手淫时间最好超过半个小时。如果很想到的话,可以停止一下。等热情退了以后,然后再让自己爽。
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