| PPP的失落 发表于 2013-1-18 21:31 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 前列腺不好或者体质差的人千万别用阿拉伯挤奶法!!! 我了个去,恢复大半的慢性前列腺炎又回到起点了.话说迷上阿拉伯挤奶（就是jj变粗变长法）,持续了1来个月，效果是有的,晨勃变硬和jj长粗都变化了许多，跟老婆做时发现jj充血状态确实非常理想，看着就爽。。但问题是。。。前列腺炎严重了啊果然还是得正常人才能练这个，最好是17岁左右的年轻人，而且要没有过度sy恶习的...哎 |
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| momolulutu 发表于 2013-1-18 21:59 只看TA 2楼 |
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兄弟，你算幸运了，很多人用这个锻炼方法，练到不举。 这个锻炼方法没有很科学的依据。如果有，医生们全都是20CM+的JJ。 JJ变大变小靠的不是不是肌肉，是海绵体。海绵体的确也会形变，但是是根据充血量而变化的。而你每个年龄层段的身体健康情况决定了你的充血量。这就是为什么很多人动手术拉长了阴茎之后，经常性的疲软无力。 如果不整体性的锻炼身体，单锻炼一个部位是没有好处的。 目前医学认可的增长增粗， 1.药物。 2.手术。 每一种都有风险。 自己评估吧。 |
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| 百思不得骑妹 发表于 2013-1-20 09:25 只看TA 3楼 |
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长度不是最重要的,硬度和持久才是让女人高潮的关键 阿拉伯挤奶法有点像拔苗助长，长时间充血不射很容易患上前列腺炎。多运动把身体练好，保证能把女人搞得服服贴贴的 |
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| xiaoshenshi2 发表于 2013-1-21 09:14 只看TA 5楼 |
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阿拉伯挤奶法可以说是一种局部强化的方法，或者叫做用进废退原理。 须长期坚持，我从4月开始坚持到10月，半年时间，确实有变粗和增长；但是随着天气变冷，不方便操作，闲了这三个多月，感觉又回去了。 坚持全身的有氧运动才是最佳方法，再配合挤奶法，突出局部效能。肺活量增加了，血液中的氧气就增多，带来的耐力及硬度自然更胜一筹。这个道理很简单，就像每天运动的人和宅男比较，你能很简单就分辨的出来吧。 |
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| gaozhong502 发表于 2013-1-24 20:53 只看TA 7楼 |
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| 我感觉长度这种东西很难再变了吧 也不用纠结于这种事吧 多多锻炼身体才是王道！ |
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| huanyanxiaoguai 发表于 2013-2-22 19:52 只看TA 10楼 |
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| 每个人的体质不一样，再加上遗传等后天因素，不应该一味追求JJ要多凶残 |
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