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生活习惯影响男性“精”力
男性朋友在日常生活里，都或多或少的存不一些不良的生活习惯，而这些习惯往往又容易被忽略，但是恰恰是这些表面看似无关紧要的小毛病，却往往隐藏着大的危机。所以在这里，我们提醒男性朋友，尽早去除下面这些不良生活习惯：
一、从事使阴囊温度过高的活动：长时间高温盆浴、桑拿浴、穿通风不良的紧身裤、长久坐沙发等，均可致阴囊温度过高而有碍生精。
二、不良情绪因素：男人沮丧与不悦心态、过分悲恸、抑育等，可影响睾丸生精，性功能低下。
三、夫妻性生活如果过频，在一次射精过后，往往需要3至5日方能恢复具有足够生育生理能力的成熟精子，性事过频、成熟精子过低则容易导致不育。
四、饮食营养不良：锌元素与生精关系密切。一次射精可损失600-1000微克锌元素。所以夫妻性生活后应及时补给水产、牛奶、牡蛎、动物肝肾等富精膳食。
五、长久的骑坐运动：久骑摩托、自行车可使睾丸局部受挤压、震荡、颠簸，有损生精。若精囊受挤压充血可影响精液成分，诱发不育。
六、长久手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
七、嗜好烟酒：睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力

其实这些个大部分人都知道，但是要真的按上面去做，那可就太难了

支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了支持了

梦仙

如一楼所言，确实如此啊
大多数人知道这个，但是做起来太难为大家了