[保健养生] 关于几个食品安全方面问题提醒下大家 希望大家更健康（再次更新）

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关于食品安全方面问题提醒下大家 希望大家更健康。
先说鱼类。三文鱼大家最好少吃。因为世界上所有的三文鱼都汞超标，也就是水银超标。日本属于食用三文鱼最多的国家了，对食品安全要求也是非常高的。日本这几年曾经出过一个健康白皮书，要求国民每周食用三文鱼不要超过2次。这三文鱼不分中国捕捞的还是世界其他国家捕捞的，水银全都超标。有人可能会说中国有毒食品多了去了，不在乎多这么一点。那我只能说如果你不在乎毒上加毒的话，那我也只能祝福你了。在中国吃有毒食品属于不可避免，但是明知某些有害食品可以不吃非要去吃，那只能算自找了。第二就是藕。藕这个东西有个特性。就是喜欢吸附重金属。这个是藕的生物特性，没法改的。其他国家我不知道。反正在中国，藕都是长在池塘湖里面，现在工业污染非常厉害，池塘湖里水肯定重金属镍铬铅汞超标，藕会大量吸附这些东西。所以藕和著名的西湖藕粉我已经多年不吃了。今天先说道这吧。想起什么来再补充。

有想起一个事情。就是海鲜和啤酒最好不要一起食用。这样会使体内嘌呤含量升高。非常容易得痛风。痛风的后果就是关节会变形。最开始是从手指关节开始。没啥好办法好治疗。还有有痛风的人，最好不要喝豆浆。豆浆是好东西但是嘌呤含量很高。家里有老人有浑身痛的，最好劝老人少喝豆浆吃豆制品 还有香菇等菌类食品。会加重痛风症状。


最后希望大家都健康。

[ 本帖最后由 鱼隐清川 于 2010-6-11 11:45 编辑 ]