[保健养生] 做什么运动可以延长做爱的时间?

jiss

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1楼大中小发表于 2011-4-16 01:47 只看该作者

做什么运动可以延长做爱的时间?

【性别】男
【年龄】24岁
我包皮有点长，不是包茎，由于从小就有手淫的习惯，导致现在做爱的时间很短暂。也就几分钟的时间就完事了。
我非常自卑，不敢去交女友，怕她说我不行，我该怎么办？
我想知道通过做什么运动可以延长做爱的时间呢？
割包皮要花多少钱，隔了多久才可以再做爱？
有什么好办法延长做爱时间？

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wu84 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2011-4-16 03:01 只看该作者 0 少手淫，注意休息和饮食，自然慢慢会恢复的，包皮不是割了就一定能延长时间的，时间长短因人而异，完全没必要去特别在意，保养就在于生活中的每个不经意的小细节中
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wangsong88 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2011-4-16 03:04 只看该作者 0 貌似听说提肛收腹每天练习可以提高性能力不过不要频繁手淫偶尔为之无伤大雅
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zmhzec 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2011-4-18 21:54 只看该作者 0 想延长时间最关键是不能太兴奋，要控制好节奏
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cunl

LEVEL 0

5楼大中小发表于 2011-4-18 22:28 只看该作者

延长时间的方法网上有很多,楼主可以搜索一下,我觉得最好就是精神转移法了

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qiaqiaxian 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2011-4-19 00:28 只看该作者 0 还是1楼说得好哈！自己多注意点就行了撒！不用怕哈！
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我是苍井空该用户已被删除	7楼大中小发表于 2011-4-19 08:55 只看该作者 0 足球，踢足球，我觉得很受用的，很能提升男人的体能和持久力
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vzvcake

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8楼大中小发表于 2011-4-19 08:56 只看该作者

我听说多跑步就可以了啊
你有时间尝试一下吧

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songtom

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9楼大中小发表于 2011-4-19 10:55 只看该作者

看来要多加锻炼身体了，最近工作压力大，时间也比较短。

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tuuiop 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2011-4-19 10:55 只看该作者 0 多多锻炼身体啊，很不错的呢
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