qnfs

【咨询人性别】男
【咨询人年齡】34
【咨询人病因，症状】
    本人三十岁以后，明显感觉体力跟三十岁前有了差距，但是性功能还是没有受到什么影响，勃起时很硬，而且勃起时龟头的直径略大于阴茎的直径，而且一天做个两三次基本上不会感觉累。但在今年三月份开始，突然感觉一夜之间都跟以前不一样了，有时候会很难勃起，即使勃起了硬度也不够，有时候甚至很难插入，而且龟头的直径比阴茎直径要小，长度硬度都不如从前了。偶而会比较硬，但不会持久，很快就会疲软下来，甚至有时候在做的过程中，在还没有射精的情况下，在阴道里就会软了。不知道有这种情况的XD有没有，真不知道是什么原因，能否改善？

liudezhuang

我现在26，我也明显感觉到小弟弟明显不如年轻时那么硬了

我没有楼主所说的那种状况，我想可能跟日常的体育锻炼有关吧！建议楼主合理控制频率，加强体育锻炼！

sy178

主要是加强腹部肌肉的锻炼 同时控制好每周的次数

hot_lai_xxx1

也许是该锻炼了    在加上吃点药
也许效果会更好！

这不是什么病也不用锻炼什么，主要还是心理上感觉不刺激了，尤其是和自己的老婆做了这么多年已经没什么新鲜感了，如果一个大电影明星在你面前，看你硬不硬，如果还不硬那就是有问题了

gs206833

我自己也有偶尔的进入不射就软下来的情况  但现在是绝对的没有了  个人认为多多锻炼才是对自己 对那活最有益的

eyesflower

其实男人虽强，却更要保养身体，还是加强锻炼吧，调整一下身体状态。

木果果1

男人总有状态不好的时候吧，呵呵，调节一下就好了，重要的是心态，

大哥你该补锌了吧 要么就买点多种维生素片吃吃