回复 9楼 的帖子
我最近发现的方法是,放弃性的快乐,而且您也明白,手淫多了或者年龄到了会有前列腺疫病,就是龟头会疼,有时候会很疼,所以明白这个可以减少手淫的,还有一点是不单在思想上有这样的方法,在身体上可以用手轻揉睾丸,像手中有两个太极球那样去运动,理论上左右两手各100次这样的运动,然后,用手摩擦尾脊骨的地方,会有劈啪的声音.这样可以从物理上减少欲望,让精液回大脑.
可以去看萧天石先生关于男性养生方面的书,我这些也是从那里学来的.对我是管作用的,只是有时候觉得人生无乐趣就会迷惘而放纵了自我.
你说您难过因为这个,我希望我这样说能帮到您.