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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 11:12   只看TA 1楼
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想减肥的看过来。

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瘦下来瘦下来……

好身材要保持。
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西山放牛娃 发表于 2010-5-6 11:28   只看TA 2楼
哈哈，茉莉MM想当托儿啊！
俺是瘦肉型的，得想法增肥哦~
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 11:29   只看TA 3楼
其实楼主说的是我
我要减肥  泪奔了要
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 11:41   只看TA 4楼
我减肥一般用节食法，一般超出理想体重五斤我就会开始减，低于理想体重五斤就开始增，这样减肥增肥都不会太痛苦，也容易成功。
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yamar 发表于 2010-5-6 12:48   只看TA 5楼
茉莉~偶只想增添点油肉，偶太瘦了！每天如何大吃大喝也都如此~肥也是一种福气~ 冬天抱暖
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 12:51   只看TA 6楼
哦~！百科全书，这个挺不错的，不只是减肥，保健，饮食都有，大家有空都去看看。
特别是张悟本做的那几期，我现在需要增加体重，光吃不胖，很头疼啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 12:53   只看TA 7楼
猫妞，
千万别节食，
对身体非常不好。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 13:38   只看TA 8楼
错了，我不是节食…我是节零食。。因为我饭量不大，零食量超大，只要把零食减掉，马上就会瘦下来。。
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lzxianger 发表于 2010-5-6 13:51   只看TA 9楼
翔体重稳定在五十公斤，就算心情再烂，又或者再好，一样只吃那么多。
额，是不是瘦了点，体重系数总是18……
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 13:55   只看TA 10楼
减肥还是要多运动，光节食很伤身体，不如不减。
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