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晚睡早起身体不好

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晚睡早起身体不好

悲剧了啊,昨天晚上和哥们几个玩的太开心,太晚了,然后去老婆家睡觉,接着早上六点多就要起床送我老婆去上班了,困死我了啊
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  • sun817 金币 +2 你的意思是说..举不起来了么?.. 2011-6-16 10:23

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我经常晚上十二点睡,早起六点起床,这不知道算不算晚睡早起,如果算是,那我的生活简直糟糕透顶啦!

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前两天我也悲剧了,游戏到夜里三点,然后生物钟在早上六点半自然醒了,连续两天,我整个人无精打彩的,今天才缓过来啊

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昨天晚上看球赛,4点睡得,好累啊,早上8点起来的

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楼主,昨天晚上回家后面有没有和老婆爱爱了?如果睡眠晚又爱爱了,肯定困的。保重身体哦。

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我表示,我刚起来,马上和学姐一起去看书,哈哈

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话说我是最讨厌熬夜的,我喜欢早睡晚起呵呵

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呵呵,美女版主的话含义很深啊

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我最近都晚睡早起,精神状态不怎么好。

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我还以为看错了标题呢
早睡早起身体好

正常的作息饮食时间对身体是有好处的
之前我也经常熬夜 还抽烟  饮食也不规律

现在基本每天凌晨1点半左右肯定要睡 早上8点肯定要起 早午晚饭也规律了 现在脸上痘痘基本绝迹了 要知道之前的脸跟麻子似的

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