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手淫折磨了多少懵懂少年

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除非找一个什么兴趣爱好替代~否则真的很难~~

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多 运动

多运动 ,少锻炼   多喝水  ,,加油

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我倒无所谓 看自己的感觉了 来感觉了1天3-5次 没感觉3-5天一次 不过尽量节制 想弄的时候 就分散自己的注意力

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转移自己的思想,多运动运动
或者做一些别的事情来分散注意了
我想这样能好点

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没别的什么好办法,只有转移注意力,做一些其他的事情,不过一旦有这方面的刺激,还是会复发的,不过我感觉手淫并不是一件坏事,放松压力缓解欲望减少强奸及性骚扰的发生率,对身体也有好处,如果阴茎老是勃起而不射精的话,前列腺反复充血会过早的肥大,当你失眠的时候手淫一次会有效的帮助你入睡

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我觉得没必要戒的,要不的话,久而久之,你的性能力就会衰退,其实,有女朋友也未必就不手淫了,一是女友总有不方便,不喜欢的时候,有不能强迫……二是时间长了你就会发现,女友其实是不能真正满足你的,真正了解自己需求的还是自己,女友你伺候她还伺候不过来,她怎么会管你想要什么,当然可能不是所有人都是这样,但是大部分人都是男孩子伺候女孩子的

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不要看刺激性的东西  平时要注意卫生  多运动

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多参加集体活动,一个人不要呆太久 多出去运动运动 把硬盘的A片格了

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每个正常的人都会手淫,这没有什么稀奇的,但如果有了性伴侣还经常手淫,那就很不正常了

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每个正常的人都会手淫,这没有什么稀奇的,但如果有了性伴侣还经常手淫,那就很不正常了

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