标题:
急救!最近坐在电脑前太长时间了,脖子有点痛了!
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作者:
841307932
时间:
2009-7-9 22:48
标题:
急救!最近坐在电脑前太长时间了,脖子有点痛了!
喜欢上网,喜欢拿起鼠标乱点击,我经常上到忘记时间了!时间在暑假不是很重要,可是,我这早发觉起床后不久,坐在电脑前,脖子感觉很僵硬了!
再向左右转动,觉得很不对劲,以前都没有试过这种痛。因为上网弄伤自己?我有那么差劲吗?不过近来上网时间真的很长呢!每天基本都有13个小时,你说夸张吗?不夸张了,电脑真的没关机,极少离开房间的我基本都在电脑前,打字,摇动着鼠标!
各位兄弟,你们试过上网上得多脖子就痛吗?我最近几天没有打过篮球了,身体有那么快就虚弱成这样?
如果兄弟们有解决方案,小弟会无限感激的~呜呜,看来明天要去打打球啦!
作者:
mq2009
时间:
2009-7-10 13:48
来sis固然重要,但是楼主还是要多注意身体呀,请多保重!
作者:
lipiding
时间:
2009-7-10 17:46
用电脑的时候主意坐姿,不然长时间不良习惯坐姿上网容易导致你,颈椎病腰间盘突出
作者:
lovefun
时间:
2009-7-12 20:05
还有一个是换个舒服点的椅子吧!我就是这样的!姿态改变了就不会痛了!建议去买个吧
作者:
hina59
时间:
2009-7-12 21:47
时间太长了,造成脖子不舒服很正常的.
放假了,上网时间增多,这个可以理解.
但注意的是,上到一个小时左右就应该起身,
走走也好,扭扭腰或者晃晃脖子,
这样都可以起到休息放松的左右.
时间不一定要很久,舒服了就可以.
然后你再继续上网,到时间后,你应该重复上面的活动.
我想这样的坚持,你的脖子一定不会有事情.
作者:
zhangj0925
时间:
2009-7-12 21:49
楼主要注意了,平时要多休息了,不可天天泡在网上,得了颈椎病可不得了!
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