标题:
[保健养生]
男性健康水果
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作者:
greekoby
时间:
2010-4-21 13:37
标题:
男性健康水果
男人是家庭的顶梁柱,也是社会的中坚力量,男人的健康也是人们越来越关注的话题。需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
例如3个西瓜就能等于1粒“伟哥”,让男人升级!
1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。
2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。
3个西瓜相当于1粒“伟哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
4餐菠菜保护视力
每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。
10颗葡萄狙击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄,最好不要去皮,便可轻松解决问题。
20个樱桃对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
作者:
9737
时间:
2010-4-21 17:07
早就听说过3个西瓜等于一粒伟哥,感觉是无稽之谈谁能一口气吃下3个西瓜呢?
作者:
r9zzj
时间:
2010-4-21 18:21
嗯,都是常见的水果,不过不怎么喜欢吃西瓜,苹果橙子还可以
作者:
ll00012
时间:
2010-4-21 22:00
三个西瓜这个有点夸张吧,吃多了撑死人啊。
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