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标题: [保健养生] [原创] 骚年，请撸够15分钟再结束！单身男士必读 (下) [打印本页]

作者: 果然 时间: 2015-7-1 13:02 标题: [原创] 骚年，请撸够15分钟再结束！单身男士必读 (下)

因为在我的个人博客发过，不敢标注首发！

不知道会所怎么配图，只能发文字版的了…… 文字较多，但是绝对有用，喜欢的兄弟多回帖交流。

目录摘要

撸，和啪啪啪，区别在哪？毁你三观！
撸，也是讲技巧的！
撸，其实可以更爽，堪比真人！
撸，出来的早泄，再给它撸回去！

书接上集，继续聊撸管，今天把爱撸人士最关心的问题，一口气全给他解决了。

相信看过上集《骚年，请撸够15分钟再结束！单身男士必读 (上)！》的兄弟，对撸管都有了一个正确的、理性的认识了吧。

“小撸怡情，强撸灰飞烟灭！”

这句二十一世纪对单身男士的至理名言，什么时代都不会过时的，需牢记哟~

直接上硬菜！

1撸和啪啪啪，区别在哪？

撸是一个人的独角戏，啪啪啪是两个人的肉搏戏。

撸的时候，一个人快乐的玩耍就行了，完全不用担心妹子的死活、是否达到高潮、是否满足等等，一切以自我愉悦为中心战略。如果你学会了花式撸管，仅靠单纯的生理快感体验，就足以完爆妹子提供给的性刺激，这个后边会细说。

而啪啪啪呢，则是完全相反！

首先，你要浪费很多脑细胞吧，通过威、逼、利、诱的说服妹子和你一起玩耍。

其次，还要让妹子吃饱喝足吧，是不是还要买个包包啦、买件漂亮裙子之类的。

最后，你总不能在大街上开战吧，最少也要开个钟点房什么的……

哦，忘了，套套钱总不能让妹子出吧，一盒003入手，又扔进去百十块……

如果你是超级无敌小钢炮，能狂战半小时以上，那投资回报率也还能接受。可万一你状态不佳，又或者“本钱过低”只坚持了3分钟弃械投降了，这绝对是亏本的卖卖啊……

这样一划拉，铁牛君也是跪了。成本好高啊，不划算，不划算！

算来算去，还是自己撸，性价比最高。

PS：以上纯属理论上分析，仅供参考哈哈！

当然了，铁牛君还是建议你，尽快找个稳定的小伙伴一起玩耍。据说现在妹子越来越难勾搭，早早的占个坑，让爸妈都跟着开心不是。

2撸，也是讲技巧的！

撸是一件蛮自我享受、陶醉的事，别让你那双长满老茧的粗手给蹂躏了！

铁牛君有几点小建议：

a、安全的环境

一定是在安全、独处、无后顾之忧的环境下进行。

万一你正处在深度愉悦之中，眼珠子都快翻过去了，突然Duang的一声，一个2货同学闯了进来。又或者亲爱滴妈妈给你送西瓜来了……，这种突然被打断的情况之下，你可怜的二弟，很有可能出现阳

痿，从此一软不振！现实中，这样的例子不在少数。

b、还是撸的频率问题

究竟是3天一发，还是5天一发，还是N天一发？

铁牛君的观点是，任何事都不能太死板了。如果你是单身、又或者妹子经常不在身边，那么当你身体的潜意识里（非受到看片刺激）想撸的时候，就来一发好了。

男性每天都在分泌雄性激素，促进精液的分泌再生，一般射精后1-2天就可以补足！

当然了，你也不能无节制的撸撸撸，更不能在身体不舒服、没有性排泄需求的情况下，强迫自己撸一管，这样都是对身心有害无益的事！我们一定要善待身体，就也是对我们日后的性福负责！

c、禁止干撸、注意卫生！

干撸，顾名思义就是用你那双粗糙长满老茧的双手，不加丝毫润滑剂来撸！

很多兄弟图省事、方便，直接就对着娇嫩的小DD下手了，其实这样做，对小DD有着巨大的潜在危害。

龟头最外层是一种娇嫩的粘膜组织结构，它不是像人的四肢一样有角质层保护，耐磨耐挫。

所以，如果不加注意，龟头很容易出现摩擦破皮，出现红肿等情况。特别是不注意卫生，撸之前也不知道好好清洗下双手的。大家都知道，人手上的细菌是最多的，如果出现摩擦破皮出现轻微的破损，

很容易被细菌病毒感染，到那时就只能去医院消炎治疗了！

撸管这么有情调的事，还是对自己好一点吧，别太简单粗暴了！

所以，撸之前，尽量把手洗干净，再给小DD上涂点润滑剂，一来起到润滑保护作用，二来还提升了舒服程度。

虽然男性受到性刺激时，JJ也会分泌一种透明的润滑液体，但是那点量是不够滴。如果你平时都是自己玩耍，建议找果然哥入手一瓶200ML油性的按摩油，一瓶可以用好久了，而且不易干，体验更好，实属撸管党居家旅行必备良品！

顺便一说，龟头粘膜是不可能磨出茧子一般的角质层！以后再看到有人说什么“喷剂说多次使用后，龟头会形成一种保护层”之类的说法，你就呵呵一下好了。

3撸，其实可以更爽，堪比真人！

可能你想问了，这特么是真的？

是真的，不过要开外挂了。

其实最早铁牛君也不知道有这么一回事，直到某天接触到了一个叫“名器”的鬼东西。

竟然真的会有人会花几千元，买一坨硅（Cheng）胶（Ren）制（Yong）品（Pin）？

脑子难道是被驴踢了吗？

有这个钱找几次妹子不更爽吗？深入了解后才发现，是哥老了，Out了……

就在一瞬间，真有点相见恨晚的感觉！

可惜早些年的青春岁月、万子千孙都给了五（Zuo）姑（You）娘（Shou），从未体验过如此销魂的快乐体验，残念啊，残念！

名器，是岛国研发的一种模拟女性YD结构的硅胶制品，也叫成人玩具。

简单提几个知名的“大魔王、淫壶、r20榨汁器、003、006、京香、慢玩……”

这是什么鬼？

这是一种女性YD的替代品。

名器一般采用医用硅胶材质，手感极佳，内部结构超逼真的模拟女性YD结构，甚至超越于女性YD提供的刺激之上。蜜洞更紧、包裹性更强，甚至还有吸力，如果同时配合润滑剂、加热棒，配上一部你

喜欢的老师演的爱情片……

那酸爽，谁试谁知道，真的让人欲罢不能！

缺点呢？

也很明显，都已经超越女性YD提供的刺激强度了，那一般人肯定是驾驭不了嘛！

结果就是，三下五除二，就开始撕纸擦拭了……你准备了许久的前期准备工作，满怀期待的准备好好的玩耍一番，结果，自信、自尊瞬间降至低谷哈哈。

有人给出了一个时间换算规律。

名器1-3分钟，真人10-20分钟。名器3-5分钟，真人20-25分钟。名器5-10以上分钟，真人25-35分钟以上。

所以，拿名器来修炼绝活倒也是一种不错的选择！

PS：果然哥推荐的那个慢玩神器，刺激强度要相对低了不少，比较适合时间短的兄弟持久练习，今天篇幅过长不多介绍了，后边有时间单独开一篇来讲，如何使用慢玩神器提升战斗力！

4撸成的快（Zao）男（Xie），再给它撸回去！

在果然哥的持久锻炼群里潜伏了好久，发现90%以上的人，都是通过以前错误的撸管习惯，把自己培养成了秒射。

不知道你有没有这种感觉，最开始撸的时候，需要很久才能发射，但是不知道从什么时候开始，发射时间越来越不受控制，越来越短了，甚至出现一摸就射的境界！

既然能撸成秒（Zao）射（Xie），那就一定可以在撸回去。

一定要坚信！

射精时间长短，是可以人为的去纠正，通过针对性练习是可以调节的，一旦有了这个观念后，所有问题都不再是问题！

简单说说原理吧，这套方法已经经过大量的网友练习实践，100%有效！

关键是，免费！！

当你在撸的时候，先洗手、再给小DD身上抹上润滑剂，然后撸动。记得要控制好力度和速度，在你有了一丝丝的射精感觉时，停止一切刺激。这时通过腹式呼吸法调整，大约15秒左右，当射精的紧迫

感消失后，重复摩擦练习，这次要轻柔的练习，以免射精感很快再来。这样的步骤重复3次后，就不用再坚持了，尽情的抛洒吧，体验高潮给你带来的销魂赏赐，虽然只有几秒钟而已哈哈。

记得，凡是运动技能练习，都要有合适的频率和运动量作为基础保障。

每周2-3次的练习频率是比较合适的，如果间隔时间太久，很容易因为性冲动能量聚集过高，而影响到练习效果。

但是又出现一个问题，如果每周2-3次的射精，身体扛不住怎么办呢？

这就需要你提升身体体质，以及一些练习中的技巧掌握了，铁牛君会在后边，单独分享一个男性持久锻炼的系列教程，让你做到随意控制发射时间的境界！

这也是以后有了妹子之后，唯一对征服妹子有效的必杀技。

只要你能做到够硬、够久，一切技巧都是浮云！

果然哥说过，不能持久的啪啪啪，都是耍流氓！！

有木有道理？

辛辛苦苦的准备了大半天、妹子刚进入状态，咱却灭火了……

真……特……么……伤……自……尊……啊！！！

好了，老规矩，这篇文章对你有帮助启发，点赞反馈一下。

PS：有什么好的写作建议和话题，劳烦给铁牛君回复一下，让我们一起学习、一起成长。

（文/铁牛君）

[ 本帖最后由果然于 2015-7-16 22:52 编辑 ]

作者: taoyajian 时间: 2015-7-2 11:23

我还是建议说撸管不要太多，如果撸管过多，对男性还是会造成影响，特别是泌尿生殖前列腺疾病，如慢性前列腺炎引起尿频
，还有心理上也会造成一定的影响如神经衰弱，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降。
而且，在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多。建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。如果情况比较严重则需要到专科医院进行检查治疗，希望光大撸友有节制的撸管，次数不要过多，以免对自己的身体造成影响和对以后的婚后生活造成影响。

作者: 果然 时间: 2015-7-2 14:23

是的，要做到节制才行！什么都要有个度的。

作者: zc2lxe 时间: 2015-7-5 08:45

方法都还不错。。。。。呵呵，只是从你注册果然的号来发看来，就是卖自慰器，卖，，卖所谓的名器，，，也就是广告软文，目的都是，，卖自慰器。。。。。。不好意思，有点直接说了

作者: 登出 时间: 2015-7-5 12:46

第一次见到把撸上升到如此高度之高人，受教受教了。

作者: 果然 时间: 2015-7-12 16:20 标题: 回复 4楼的帖子

恩恩，没事~ 慢玩锻炼名器也是为了方便信任我的兄弟们而已。
难道写书的作者卖书是不道德吗？

作者: killsexsex 时间: 2015-8-13 16:46

果然是好文章，文采不错，的确是软文

看了上下文，主旨还是比较好的。让各位汉子认真地了解了什么是撸，正确看待撸，正确地撸。
不过了，还是那句，适可而止吧。只是作为必要是减压，不能常做。当你了解了，经历了啪啪啪之后，就会觉得撸真是有点浪费，而且有违自然阴阳的规律了。

作者: yaen3727 时间: 2015-8-23 09:57

能写这样的文章，实属不易。楼主无私奉献这样的撸管经验，也可以让更多的读者收益。其实长期以来，手淫就是被人家一直不齿的诟病。如今妹纸要求越来越高，才造就了一批又一批的屌丝。妹纸因为自己有个逼用，就嚷着要车要房，还要工资。这还让男人怎么活，而且结婚后稍微有些供不上来，分分钟跟更有钱的跑路了。其实不是我们不努力，是现实太残酷了。与其苦苦的看妹纸的脸色，不如男人当自强，自己解决自己的生理需要。这样上面的头抬起来，下面的头也抬起来。我是赞成撸啊撸

作者: ykltc 时间: 2015-8-23 18:43

里面需要注意的内容几乎全在……

作者: jovial115 时间: 2015-8-27 13:05

感谢作者的奉献，写的确实不错，文章诙谐幽默又干货十足。
我觉得单身男最好的方式就是：一、有一项经常坚持的运动，增强自己的体制；二、不主动去接触引起撸管冲动的小说、AV啊啥的，待自己有了原始的冲动后再去接触；三、注重撸时的习惯，不要一昧地只追求快感，文章关于这已有详尽介绍；四、过一段时间找真人去降降火，哪怕必须花钱才能达成。
当然最好的还是尽快找个妹子结束单身

作者: Wuaijiejie 时间: 2015-8-27 15:50

楼主分享得不错。我也来分享一下以前看到过中医的观点。射精都会消耗人的精气，就算忍住不射，因为意动了，同样也消耗。在对自己身体的影响方面，自己撸和同女性交合的区别在于，前者类似于吸毒，后者类似于醉酒。因为后者是阴阳交合，反而减少了对人体的损耗。所以建议大家还是减少自己撸的次数为好。

作者: 果然 时间: 2015-8-27 21:35 标题: 回复 10楼的帖子

总结的很精辟了，如果能做到这些，也不至于老时忘B空流泪了。

作者: wuxu268 时间: 2015-9-8 13:38

延长时间是可以在实战中延时的，真心话，感觉延时是一种习惯，习惯久了实战就久

作者: i30118 时间: 2015-11-29 21:45

果然哥，威武，写得好，拜读了。

作者: badwater 时间: 2015-11-30 15:24

自慰这事儿，男女都一样，适可而止就好了。

作者: fyl2005 时间: 2015-12-6 00:02

首先要赞一下楼主的文风，自然洒脱，一起喝成。不是转帖就要赞一个了！！
第一。我赞成楼主的撸管观念，小撸怡情么。那些撸出毛病的，给个女人也是那狗样子，自己的欲望都控制不了，就说撸管有害，抵制撸管，节制禁欲。去tm的戒色。再百度戒色吧里都看多了，感觉戒撸能治百病！还有个伪专家在那里bb，说的跟自己多动一样。我自己就是学西医的，读过点书的都知道她在胡扯。一帮脑残，跟炼了**轮**子**功**似的。
第二。楼主提到了名器。这个比较厉害。我试过003和006感觉还好吧。没有说的3分钟那么快。不看片用也能8.9分钟吧。看片那就没啥说了。这个因人而异。不过名器其实全挺好的了，你去用用exe 大魔王 18岁 20岁 julia哪款。还有动漫上的名器。绝对给你榨干！名器还算刺激堵小多了的。
最后提到了如何正确撸管，用润滑剂这个是必须的。有哥们不是会花式撸管么。描述的很nb 自己都能high上天那种。这个真心是撸管达人。普通人也就发泄发泄算了。还是找个女生是正经事！

作者: OK1523 时间: 2015-12-14 15:27

其实任何事情都有其两面情，不能一概而论

作者: 78900123 时间: 2015-12-17 19:50

赞不了，只能留言支持！

作者: 5131792 时间: 2015-12-21 13:47

听君一席言，胜读十年书，谢谢了！

作者: 359694008 时间: 2015-12-23 01:00

我以前撸的频率很高，首先是因为生活节奏不规律，而且人也很闲，经常会看一会儿小说鼠标一歪就点开小视频了，然后就顺手撸了一发，少则一天一次，多的话一天也有两三次。但是总归对身体不好，不是说笑，真的是会腿软，稍微搬点东西就气喘吁吁，所以撸归撸，虽然是一种排解的方式但终究还是要建立在健康的基础上，太过了不好。

作者: grant615615 时间: 2015-12-23 15:33

谢谢楼主的倾情奉献，我觉得小撸怡情大撸伤身
一个星期一次就可以了

作者: 暖暖的猪蹄 时间: 2015-12-24 19:06

撸真的会上瘾，从高中录到现在，也有过三个女朋友，却还是喜欢撸，有点魔性了

作者: xuesa12 时间: 2016-2-14 18:45

写的很有道理啊！拜读了！不过，还是啪啪啪好啊

作者: sssilver_ 时间: 2016-2-14 22:57

看了之后确实有点毛塞顿开的感觉，当然核心有效最好方法还是锻炼身体不要撸，如果生理需求确实太强烈，撸撸也要坚持往着不早泄的方式撸；自己撸的时候真的有就是想赶紧射出来的欲望，这原来不好啊，真是很谢谢指教！~

作者: qq6770817 时间: 2016-2-14 23:28

完全受教了！

作者: 蓝大人 时间: 2016-2-15 16:25

我这天天一发的。那不是阳痿早泄注定了么？虽然买了那所谓的名器。不过，润滑液我是没买。我想说。自己的口水OK么？恩。感觉你们知道我用自己的口水，会不会感到恶心？反正我感觉还不错。有一种感觉。一天不撸，浑身难受。有事能勉强制止自己不撸吧。最多憋5天。然后用开始动用双手了。我已经要去医院了。。。。

作者: 马尔科 时间: 2016-2-17 11:34

谢谢果然哥的建议，还是锻炼起来好

作者: haha5206 时间: 2016-3-7 11:03

说的很不错，条例清楚，对我们受益匪浅啊！很有指导作用！受教了受教了！楼主不愧是撸管大师！

作者: jiange022 时间: 2016-3-10 02:10

明器确实不错，今年春节买的风间明器，时间明显短。最长也不过坚持了6-7分钟，一般情况下坚持的时间都是2-3分钟。

手感确实是那种几十元的不可比拟的，特别是插的时候明显感觉和真人差不多，插的深时候那种包裹的感觉非常紧，快感很强烈。

如有需要可以上图

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