daluke1 发表于 2015-9-27 22:49   全显示 1楼
你是阳虚。胃肠不好。阴囊潮湿是脾虚。先补脾。在补阳虚。
你锻炼强度严重不够。深蹲不能空手。得抗杠铃深蹲。要能蹲下你体重的两倍。
就是120公斤以上。才算合格。
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  • hjrchb 金币 +3 认真回复,奖励! 2015-9-28 15:24
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