小电风扇 发表于 2013-4-1 16:24   全显示 1楼
简单的说就是分散注意力，我放假在家，无聊的时候就喜欢打飞机，到学校一忙起来，就一点都不想了，这戒撸，开始特别困难，坚持一个月之后就好了
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