kukuwolf 发表于 2018-5-16 14:59   全显示 1楼
除了多运动,增加营养,还可以练扎马步,平时多提肛,另外看到可以用冷热水刺激小弟弟的方法,不知道具体管不管用。
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  • asir 金币 +1 认真回复,奖励! 2018-5-17 09:08
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