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1358831000 发表于 2023-1-5 15:22 全显示 1楼
因人而异吧个人体质不同结果也不一样年轻时候一天一次撸连撸个把月也没事该上班上班该泡网吧泡网吧偶尔实战一下也没有专门的去运动，没有手汗教汗等该撸就撸感觉到不适应就暂缓然后补一补运动运动回复一下年轻气血旺，影响不是很大。过了30就不一定咯本帖最近评分记录陈航宇金币 +5 认真回复，奖励！ 2023-1-6 11:12
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1358831000 发表于 2023-1-5 15:22 全显示 1楼

因人而异吧个人体质不同结果也不一样年轻时候一天一次撸连撸个把月也没事该上班上班该泡网吧泡网吧偶尔实战一下也没有专门的去运动，没有手汗教汗等该撸就撸感觉到不适应就暂缓然后补一补运动运动回复一下年轻气血旺，影响不是很大。过了30就不一定咯

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