gougou8

我昨天大半天的时间里做了三次，平均一个半小时以上，而且几乎没什么前戏，结果到现在jj都痛，全身无力 所以做太久也不见得好，让对方满意了就行。昨天不知道为什么大爆发。

平时都是一小时左右。我觉得比较好的锻炼方法就是快射的时候分散注意力。时间久了，还挺管用的。