该用户匿名发帖 发表于 2010-5-22 01:01   全显示 1楼
LZ这个默念的方法也是不错的，建议继续坚持下去，反正是默念不会听到的！
只是好奇默念到10多分钟那得几张嘴几条腿啊？
只要不过度手淫，应该是没问题的，手淫时间跟正常ML又不一样！
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