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南通93岁老中医的养生秘方-气虚早泄的进来,兄弟我坚持了一年了
该用户匿名发帖
发表于 2010-9-24 04:51
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1楼
谢谢楼主分享,我相信这些东东大家也经常吃吧
倒是黄芪我们日常生活很少吃,枸杞和大枣(和红枣有区别吗)炖鸡汤经常放,所以大家经常可以吃到
薏米,平时也少吃,偶尔也是煮粥吃
绿豆粥相信大家也经常吃啦
个人建议是大家选择游泳为锻炼项目,效果非凡
最后祝大家身体健康!
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2010-9-24 06:50
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