lifei_peng 发表于 2010-4-24 19:46   全显示 1楼
补钙是对的,但是大量补锌好像不太好
因为锌在人体是微量元素,并且是脂溶性,过多补锌容易在肝脏堆积,甚至硬化、结石
还是买最便宜最单纯的钙片吧,记得让老婆多吃点,女人来大姨妈会流失很多钙
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