[求医问药] 在校女生经常有性需求但不想违反道德伦理寻求解决方法

貌似论坛上面都是男生。。大概这里女生真的是很少，但是还是抱着希望寻求帮助。
我有男朋友的，但是我还是大学生几乎没有机会出去过夜。
每次在来完大姨妈后一周到二周内总归是讲不清楚的难过，有需求的缘故。
自己有时候觉得自己很想要但是负面新闻看的太多了，觉得一夜情或者卖X之类的很作践自己而且容易得病或者怀孕，心里上受不了，有没有达人帮忙回答下女生性压抑的时候比较适当的解决途径或者舒缓途径。
当今女生的性心理健康问题真的是很少存在的吗？像我这样的很少的吗？