关于深蹲，我的补充

q51691 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-1-5 09:32 显示全部帖子 0 这个锻炼方法听说过！就是要领难得掌握！希望露珠解释一下“下蹲的时候膝盖下蹲的时候不要超过脚尖！”是怎么回事？
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