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原帖由 vigormore 于 2015-4-8 16:04 发表
我39岁，从去年8月份开始也是出现早泄，现在极度敏感，而且勃起不坚，坚而不久，现在极度苦恼，望楼主能指点一下，我该怎么 ...

楼主的情况和我非常相似。Duanyuaaa老师请帮忙挽救一下我的婚姻（老婆因为这个主要的（和其他一些次要家庭和家族问题）要离婚（六月）了,压力很大，儿子两岁，非常想保住家庭）。下面写得很乱，谢谢您的时间仔细看看。

咨询人性别（男）---年龄（39）---体重：62公斤   
是否有熬夜习惯（每周超过四天一点以后睡）= （是，明天起11点睡，8点起）+早上起床时间：（9到10点）
每周是否有运动半个小时以上超过三次的：（周六或日有一次乒乓球运动较为剧烈2-3小时）
头发颜色（可选）：其它黑色顶上（中间偶然）有白头发。
眼睛（可选）：正常、清澈、眼白部份是否有血丝（有时有）
舌苔颜色（可选）：浅红色，有点白  
大便（可选）：（正常）
每日大便次数：（1）
小便颜色（可选）：清黄、（早上会比较黄）
性生活及SY频率？（因为以上问题，同房近几月已较少，sy偶然一两周一次）
有没有其它遗传性病症？（无）
有没有肝病、肾病、心脏病等慢性病？（无）
对中、西药是否有过敏史或不适史？（无）
发病时间：（从你发现这个病的症状到现在多久了）？
是否有过治疗（可选）：中医、西医（都有）
现在是否还在服药？服什么药？（暂时无）
病因及症狀？
【- 在爱抚或拥抱（或看三级片）可以勃起，硬度也可以，但是如果不插入，大概两至三分钟就血液回流自己软下来《属于阳痿吗？》(所以通常着急插入，但是老婆还没有感觉，湿，我5分钟来了，她还没到），
- 如果带套插入，可以坚持大概5分钟，不带的话可能只有两三分钟（射时髋骨前两边好像有两条神经又酸又麻高潮的快感，有方法控制吗？经常在网上看到有人说可以控制射精时间，就是本来20分钟我还不“想”射的，女方高潮了，我选择射，有可能吗？）《属于早泄？》，
- 老婆不喜欢带而且也抗拒使用按摩棒其他调情物品，所以要改善到不带套可以10到15分钟让她高潮，我再体外射精，
- 包皮稍长，覆盖龟头，但是勃起可以完全露出，
- 以前没有女朋友和老婆时会有手淫，平时可能一两周1次，放假时可能一周1到2次】

大概情况如此，看到以下您对其他人的建议，会从明天开始做，还有什么可以尽快解决或缓解症状（六月要离婚）（譬如洗澡按摩一下髋骨前面的前列腺管？有一段时间此法好像挺好用，硬，时间也有延长，现在又没用了）？
- 11点睡，78点起，快步走或跑半个小时以上
- 手淫习惯一定要禁掉，最少要禁SY或ML三个月以上
- 开水泡养生方：山楂15克。大枣15克。党参15克。陈皮5克

[ 本帖最后由 tibetboy 于 2015-4-27 02:21 编辑 ]

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• hjrchb 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-4-27 11:17

tibetboy

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原帖由 duanyuaaa 于 2015-4-27 15:54 发表


是的，不要看与色有关的东西，想都不要去想，早睡早起，每天快步走半个小时以上的运动，喝喝养生方，禁欲三个月以上，你的情况好改善很多，祝你健康与幸福。三个月后再来找我，我让你雄起。

谢谢，现在比较迫切的是六月要离婚，有没有什么方法短期内可以缓解一下或改善一下？ 早睡早起是不是就是在11点（我有时候都要拖到12点后才能睡）的时候养精，不知对否？

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-4-28 09:02

tibetboy

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原帖由 duanyuaaa 于 2015-4-28 10:27 发表

如果是因为性的问题而离婚的，你完全可以跟你老婆谈一下你的健身计划，叫她监督你。
关于你想短期改善一下早泄阳痿的问题，这个虽然我可以做得到，但是我不会这样去帮你，这样只是害你，用狼虎之药就可以让你雄起 ...

非常感谢您花时间回复。
现在作息时间在慢慢调整，12点睡，8点起来，慢慢向前调。
今天是我第二天开始跑步，每次都是10分钟，之前没有跑步运动（只有打乒乓球），不敢跑太久，大腿肌肉已经开始有点酸痛了，明天开始慢慢加量。

还有请问一下，禁欲三个月，是否一个非常严格的要求，我意思是如果到两个月左右，有一点改善，是否能展示给老婆看，不带套可以延长到5分钟了，带套可能可以10分钟了，让她也有信心。

还有一个问题，髋骨前面的肌肉群是否有一条和性高潮和性敏感有关的神经，每次射精时那里都酸酸麻麻的，很酥软的感觉，趴在床上看书时右腿屈起，左边就正好压着那里，也会有酸软的感觉，是不是太敏感了？
按摩这里会否有改善？

[ 本帖最后由 tibetboy 于 2015-4-29 06:39 编辑 ]

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• hjrchb 金币 +6 认真回复，奖励！ 2015-4-29 12:44

tibetboy

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原帖由 duanyuaaa 于 2015-4-29 11:24 发表


不要跑步，要大步走半个小时以上，禁欲三个月一定要严格执行，考虑到实际情况，三个月已是标准放宽了，真正严格是半年，而且必须晚九点睡，早五点起，先中步走半小时，再大步快步走半小时，禁欲、早睡早起加运动 ...

其实我是慢跑，其实和大步走差不多。九点睡，五点起有点太早了，现在慢慢把时间向前提，争取11点睡，7点起来。
禁欲三个月我会执行的，要和老婆沟通一下支持。
为了将来，会坚持这三个月。

[ 本帖最后由 tibetboy 于 2015-4-29 22:56 编辑 ]

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-4-30 10:27

tibetboy

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原帖由 tibetboy 于 2015-4-29 22:53 发表

其实我是慢跑，其实和大步走差不多。九点睡，五点起有点太早了，现在慢慢把时间向前提，争取11点睡，7点起来。
禁欲三个月我会执行的，要和老婆沟通一下支持。
为了将来，会坚持这三个月。

今天早上快走了15分钟，慢跑了15分钟，感觉是有点不一样。快走把髋骨前面的肌肉和筋拉伸，那里我觉得有性快感和性敏感的神经，平时不动时肌肉，筋和神经可能是收缩的，猜想长期收缩可能会引起早泄，拉伸等于锻炼和强化肌肉，筋和神经。慢跑则是没有拉伸，但是其他部位全方位运动，增强呼吸和血循环，可以出汗。

duanyuaaa 老师，我LP说，就算三个月后可以不带套十分钟，以后还会复发。请问我如何说服她？

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• hjrchb 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-5-4 17:43

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原帖由 duanyuaaa 于 2015-4-30 17:43 发表


三个月后如果你还是按照现在每天早睡早起加运动大步快步走一个小时，养生方正常喝，然后从第一个月的一个月一次ML到第二个月每半个月一次，第三个月每十天一次，第四个月每周一次到第五个月每四天一次，就没事了 ...

请问不是说要禁欲三个月吗？你说“你要让她看到希望，而不是让她看到失望与绝望。”，所以我之前才问是否可以在两个月左右展示一下成果。调情也可以，但是有时候调完了，硬了也要软了，所以就想先插入。

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-5-4 17:44

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原帖由 tibetboy 于 2015-5-1 05:38 发表

请问不是说要禁欲三个月吗？你说“你要让她看到希望，而不是让她看到失望与绝望。”，所以我之前才问是否可以在两个月左右展示一下成果。调情也可以，但是有时候调完了，硬了也要软了，所以就想先插入。

想确认一下养生方里加了黄芪(是否和北芪是一样的)，其他人的有的有，有的没有。就想确认一下。

焦山楂15克。大枣15克。党参15克。黄芪10克。陈皮5克

这里华人药店的坐堂医师说党参和黄芪都是很补的中药，不建议吃太多。请问一下我还是照以上药方冲水喝对吗？

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-5-4 17:44

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原帖由 duanyuaaa 于 2015-5-2 13:28表


黄芪与北芪是一样的。是的，泡水喝，他的建议是他的事，你相信谁是你的事，我只是出于发了这张贴子的责任帮你。

duanyuaaa老师，不用多心，并没有不相信您的意思，其他人的药方有的有黄芪，有的没有，只是想确认一下。

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-5-4 17:45

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原帖由 duanyuaaa 于 2015-5-2 13:25 发表


让她看到希望不是急于求成，而是夫妻双方事前沟通好，然后按照康复计划一步一步进行。

你说“然后从第一个月的一个月一次ML到第二个月每半个月一次，第三个月每十天一次，第四个月每周一次到第五个月每四天一次，就没事了。”,是指在三个月以后的第一个月吗？

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-5-4 17:45