都是手淫给害的（绝对是我原创）

我已经连续五天没有SY了，继续戒手淫中，最长的一次是大一军训一个月不手淫，不知道什么时候我才能终止手淫的生涯啊，我记得从我开始手淫开始，也十年有余了，不比楼主时间短，但我还没出现过像楼主那样的症状，目前正常做爱基本没有问题，估计是跟我平时的经常锻炼身体有关吧，希望楼主加强身体锻炼，早日康复，重振雄风！吃再多的药还不如自救：多做体育运动，多锻炼身体管用