ML的时候空腹还是饱腹好！ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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dudxy 发表于 2011-7-4 15:36 全显示 1楼
当然是不空不饱最好了。要实现目的其实很容易的：改变晚餐的习惯；想晚上做的话，就早点吃晚饭（下班就吃晚餐），吃过晚饭后活动两三个小时再做；若果想第二天早上再做一次的话，就在晚上做完之后养成吃宵夜的习惯。（注意：性爱前半小时内尽量不要饮水）
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