我减肥一般用节食法，一般超出理想体重五斤我就会开始减，低于理想体重五斤就开始增，这样减肥增肥都不会太痛苦，也容易成功。

错了，我不是节食…我是节零食。。因为我饭量不大，零食量超大，只要把零食减掉，马上就会瘦下来。。

A哥哥：是额，我老是吃了零食就吃不下饭，一会还好想好想喝奶茶。。其实是有种补偿心理，高中以前几乎吃不到零食，因为妈妈对我要求很严，不准吃对健康和容貌和身材有负面影响的食物，在她看来女人最重要的工作就是把自己打理好。。现在她也管不了那么全面了，所以我就频频破戒……