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改变人体体质虚弱 增强性能力的锻炼方法——简易高效
scott008
发表于 2011-4-10 16:54
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1楼
里面说的“用劲守住腹部”是什么意思啊?是绷紧腹部肌肉?没练过气功,不懂。
0
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scott008
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scott008
发表于 2011-4-10 16:55
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2楼
对不起,发重了。我用手机发的,以为没发成功呢,望管理员谅解。
[
本帖最后由 scott008 于 2011-4-10 16:57 编辑
]
0
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