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[保健养生] 改变人体体质虚弱 增强性能力的锻炼方法——简易高效

wenywen

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1楼 大 中 小 发表于 2011-4-7 14:37  显示全部帖子
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很遗憾，看不太明白，有示意图为好。腰不动，光抬腿？

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