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困扰我很久的,..JJ不够硬的问题!!!
铁血男儿
发表于 2010-9-10 14:20
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1楼
楼主出现这种症状我觉得有以下原因:
第一,以前手淫太频繁了。
第二,缺乏体育锻炼。
第三,看的片有点多,对两性没什么刺激了。
第四,缺乏营养。
所以我建议楼主从这四个方面改善自己的性功能。
第一,减少手淫次数,你就会觉得下面做爱的时候坚硬如铁。
第二,对加强体育锻炼,有时是加强腿部的活动量,可以跑步或者打篮球踢足球。
第三,小看片,减少性刺激,要控制。
第四,多吃一些能增强下体的食物,像西红柿等
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铁血男儿
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