‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[保健养生] 改变人体体质虚弱 增强性能力的锻炼方法——简易高效

hjxmfls

Ban to Visit(禁访)

UID
7236322 
帖子
291 
积分
5 
金币
243 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
注册时间
2010-4-16 
最后登录
2019-9-8 
1楼 大 中 小 发表于 2011-3-30 16:13  显示全部帖子
0
恕我愚钝，楼主你第二步“用劲守住腹部并尽量往上提”是提脚还是提腹部？

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-7-1 06:13

Processed in 0.015746 second(s), 5 queries.