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[保健养生] 锻炼pc肌，加强阴茎勃起的充血程度（长度，直径，硬度）

kaonimahai1

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1楼 大 中 小 发表于 2014-11-26 21:13  显示全部帖子
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PC肌锻炼还真没听说对耐久有帮助，提肛运动一般是对菊花有帮助，PC肌锻炼好像对女人尿失症有帮助的，不过男人值得一试，可能对射精有些帮助！
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