jungler

LP生完小孩无论是顺产还是剖腹产都会造成YD松弛，不过听一个妇产科的同学说顺产恢复的比较快，主动锻炼恢复的话半年基本上能回复的60-70%，后面的就要慢慢恢复了。LZ可以鼓励LP适当做做提肛和阴道收缩的练习，这个不仅对性生活有帮助，对女性健康也好。提肛可以有效促进排尿，防止遗尿感染；阴道收缩可以促进阴道血液循环，有利于新陈代谢，减小疾病发生的几率。