浪人无敌 发表于 2010-10-11 20:19 只看TA 124楼 |
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确实不是难找的东西,枸杞,大枣,我们这里到处能买到,很便宜,绿豆家里产,所以那些经常吃,就是黄芪,薏仁得跑中药店,可是我的感受是吃前三样还是没效果从小吃到大,绿豆大枣玉米粥,枸杞茶,经常喝,还是几分钟就缴枪,以后加上后两样试试看看效果,学习学习。 [ 本帖最后由 浪人无敌 于 2010-10-11 20:20 编辑 ] |
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