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[保健养生] 提升性能力－男性必看。

siwayou

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171楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 06:11  只看该作者
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确实，最好的办法就是运动。食疗也可以，吃的健康点，倒不一定要大补，否则会导致阴阳失调

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rambok

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172楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 09:08  只看该作者
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一直就是解除不了手淫的习惯哎~~怎么办

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新马泰 该用户已被删除
173楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 09:12  只看该作者
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这方法泰复杂了，基本上每次锻炼要2个小时以上，还要坚持，不容易啊

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gutenm

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174楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 09:17  只看该作者
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还是和身体素质有一定关系，但是不是绝对

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liufeng

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175楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 09:25  只看该作者
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请问形意拳混元桩的站法?还得站在木头上吗

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trachvu

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176楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 09:32  只看该作者
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适当锻炼，合理的饮食搭配确实很重要！

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bingbing111 该用户已被删除
177楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 09:44  只看该作者
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身体啊是男人的本钱，性能力强不强也能看出你的身体怎么样

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Kerdiss

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178楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 11:12  只看该作者
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你锻炼的强度不小啊！这都练下来得两个小时吧，一般人可吃不消的

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179楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 19:30  只看该作者
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那个尿尿踮起脚尖真管用啊，没试过，还有PC联系练了一段时间感觉用不上力，还是听楼主的吧跑步，昨天跑了不到半个小时，回来睡眠都不一样了

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jndkjndk

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180楼 大 中 小 发表于 2011-7-8 19:37  只看该作者
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学到了不少东东。感觉好多了

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