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5173170 发表于 2009-5-8 00:26   只看TA 11楼
我打飞机的时候也是要闭着气手飞快的打 那样我的手酸腰也一样
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该用户匿名发帖 发表于 2009-5-8 00:48   只看TA 12楼
干别的分散精力，体育运动最好。不要老坐着用电脑看电视之类的。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-5-8 01:21   只看TA 13楼
腰酸肯定是过度，还是化欲望为毅力去锻炼吧
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该用户匿名发帖 发表于 2009-5-8 01:45   只看TA 14楼
忙起来什么都不会想，兄弟还是学生吧，比较闲，到上班了每天搞死搞活，能有觉睡就不错了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-5-8 01:56   只看TA 15楼
做其他你喜欢的事  比如看书 和朋友聊天  尽量少想这种事，久而久之就好了
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tiaopiwang 发表于 2009-5-8 05:04   只看TA 16楼
精神转移大发啊  多找点事做 不要老想那些事  一开始不好忍  慢慢习惯就好了
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八神2 发表于 2009-5-8 05:06   只看TA 17楼
我每天都打飞机啦...都打了好多年...有女朋友一样...
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  • a337963611 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-5-8 07:16
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fht220 发表于 2009-5-8 08:28   只看TA 18楼
手淫过度确实是一个问题啊，还是保持适度原则吧
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stimulant3 发表于 2009-5-8 19:07   只看TA 19楼
每天把时间安排的紧紧的，或者多锻炼，一躺下就睡了，到第俩天一醒来就起床，不赖床。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-5-9 12:57   只看TA 20楼
尽量避免性方面的刺激，想的话就和朋友出去玩，等过了那阵就不会再想了，一定要控制频率！
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