我也有同样的经验呀，那就是手淫的结果，因为手的刺激是很强烈的，而阴道的刺激不强，所以你的感觉就不强烈，做着就软下去就不奇怪了，而且你又常口交，那刺激也比阴道强多了。

zouleishizhu

打飞机不宜过多 一个星期不能超过三次 不然对身体不好

zouleishizhu

打飞机不宜过多 一个星期最好不要超过三次 不然会有很多负面影响

庄子行

估计是纵欲过度，小心阳痿啊。还是遏制下为上策。

多锻炼下，心理不要有阴影
平时也多注意下饮食，慢慢调理吧

3楼的资料很详尽啊。看了之后觉得很有用。
判断了一下，还好，自己是正常的

锻炼身体，节欲，减肥，放松压力，过几天就好了。

wamz125100

我比楼主年轻一点，但手淫也有一很多年了，硬是能硬，但很快就会软，手淫真是个害人的恶魔啊！

littlelucky

我觉得关键是心理的，真正出现器质性问题的很少很少。
多锻炼身体，增强自信，没问题的。

kieght

有很大的可能是LZ做的太频繁了，也可以说勃起太频繁了，神经得不到休息，就会逐渐麻木，敏感度降低。这个是可以恢复过来的，就是让神经得到周期性的充分休息。
方法就是：不要手淫，手淫会加重你的病情；
避开引发你欲念的东西，比如裸女图，A片，大街上暴露女等等；
节制性生活，一般来说，人在性爱后的体能需要1周的时间来恢复，所以一周最多做一次，是最多啊，能寡欲就最好了；
千万别认为只要不射出来就没事，中医上讲，情欲一动，人的生命精华也开始运作流失，光勃起也是非常消耗身体的。