[保健养生] 强壮你的PC肌，让你有力量．

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11楼 大中小发表于 2010-8-19 23:26 只看该作者

有没有人练出效果来的？介绍介绍经验~

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yong九310

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12楼 大中小发表于 2010-8-29 10:30 只看该作者

早都试过了,不过坚持每天100-150次还是很困难的...

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manjrdo 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-8-29 10:48 只看该作者 0 还是不要试了，很多都没有科学依据，万一没练好，反而还不如以前了怎么办啊，呵呵
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卡儿该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-8-29 10:49 只看该作者 0 好像锻炼PC肌可以防止痔疮，哈哈，也不知道到底管用不管用
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tianhongwei9 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-8-29 14:23 只看该作者 0 楼主不是乱吹的吧。希望是真实的，哥们给你验证一下
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ynyjdgf

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16楼 大中小发表于 2010-8-30 12:14 只看该作者

我都不知道pc肌是哪里啊！不知道怎么练习啊！

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19890306 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-8-30 12:36 只看该作者 0 我是来学习的谢谢楼主的大力指教相信在以后这方面会有很大的进步
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banbee

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18楼 大中小发表于 2010-8-30 13:54 只看该作者

这好像是江湖游医吹出来的吧，一点科学根据叶没有

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