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[求医问药] 手淫过度 晨勃已经很久没有了 怎么办

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手淫过度对身体也有损失,现在年纪小,多锻炼增强体质,

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加强运动,夫妻生活也要适度,禁欲倒是没必要,毕竟你还很年轻,身体有底子,不要总熬夜了,太伤身体,总的来说就是运动加上食补即可

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肾亏了吧,补补肾吧,加强运动,你还年轻这样会影响以后的生活

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楼主啊,为了将来我国新生人口素质问题,请尽早戒掉手淫,加强锻炼身体

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也不需要完全禁止,就是减少频率就好了

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回复 1楼 的帖子

纵欲过度了。还是注意一下身体吧·!看看有没有记忆力下降什么的!

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注意运动,特别是找一下健康的运动参加,多去户外,旅游玩什么都可以,这样很快就可以恢复,我就是这样的。

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要禁欲,还要加强身体锻炼 作息时间一定要合理安排 这样才会变好

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LZ的问题貌似我也有啊。。。不过我一直不注意的
现在听你这么一讲,猛然发现问题貌似挺严重啊

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还是停止过度的手淫吧 ,加强身体的锻炼,现在还年轻可以慢慢的恢复

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