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[保健养生] 锻炼了半个月，初见成效了。请大家珍惜身体吧

mdmilan

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21楼 大中小发表于 2012-7-31 13:55 只看该作者

阿拉伯挤奶大法

神功呀。一天6次，估计我是不行。没有表妹，真遗憾呀，不过有了也不敢，嘿嘿

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sexguoguo

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22楼 大中小发表于 2012-7-31 16:55 只看该作者

SY不射的危害很大，听好多人都这么说了！以后得注意点了~

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diudiu110119

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23楼 大中小发表于 2012-8-2 17:07 只看该作者

同是天涯伦落人啊，30多岁感觉像50岁的人，锻炼吧

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狼小灰520

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24楼 大中小发表于 2012-8-2 17:19 只看该作者

楼主强人，我想问的是，每周4.5次，那您持续了多久啊

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大红棉拖鞋

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25楼 大中小发表于 2012-8-2 19:30 只看该作者

和表妹每天做个5~6次，这句话真的亮了，你是个有故事的人，而我们都是爱听故事的人，代表众民敢请小哥讲出你与表妹的故事

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jary118

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26楼 大中小发表于 2012-8-2 20:00 只看该作者

我觉得SY的频率和ZA的频率对身体差不多吧，只要不过就行，身体好每天都可以

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dt1027

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27楼 大中小发表于 2012-8-2 20:11 只看该作者

多谢楼主指点, 我也深有同感啊看来以后真的少喝酒多运动

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rowenaldo

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28楼 大中小发表于 2012-8-2 21:44 只看该作者

9楼的训练方法的地址很给力。。

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ad100002

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29楼 大中小发表于 2012-8-2 21:59 只看该作者

提肛动作动作是非常隐蔽的，什么时候都可以做，但是要记得，我就是老忘啊！

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maomaofat

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30楼 大中小发表于 2012-8-2 22:01 只看该作者

谢谢楼主的告诫和提醒，我每天也至少打1次飞机，差不多1个星期有5次吧。不过现在身体还好，我没女朋友，都是看A片里的女的，然后性幻想，忍不住，鸡巴硬了就想搞，呵呵

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