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[求医问药] 有没有曾经因为过度手淫导致早泄的 ,你们后来是怎么恢复的。。

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喝中药调理  人都有心理因素  你边喝中药 边控制SY 做的时候加上心理因素 慢慢你会恢复一些的 我就是这样 以前2 3分钟 现在一次20分钟不成问题 当然技巧也成熟些 多寻摸 就OK了 加强运动也是一种辅助方法  不错的  体力上来了 体质就上来了  功能上自然恢复的也快 我今年23

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我也是跟你一样的。用工作来转移自己的注意力。避免独处。

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那不要打飞机,调整下身体,以后多出去打真枪就好了

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没关系,我有十多年的手淫史,结婚多做多练习就行了,我儿子都十岁了,现在我神勇得不得了

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呵呵。哥们和我差不多。原来SY瘾狠大的。电视上不是有卖内衣啦、胸罩的广告吗~我都会去打飞机。
      不过呢现在已经戒了。3个月没打了。
其实狠简单的:少看A片,少喝酒多吃菜多锻炼;少上黄网!最重要的一点就是毅力啦。
              希望能坚持哦!

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调整作息和生活模式比较好,培养良好的爱好和兴趣

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手淫这个其实没有什么坏处的 但是千万不能频繁手淫 你 一定要在心理上面克服它 不要再去想 过断时间应该就会恢复的

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自我锻炼 强身健体 多吃些壮阳的食物 多补补

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去网上查查补肾的食疗方法,少手淫,多锻炼

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多运动 转移一下注意力就好   不要每天想些ooxx的事就好

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