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谁知道减肥的好方法啊 我给你跪下了
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该用户匿名发帖
发表于 2009-7-3 17:51
只看TA
1楼
该用户已被删除
谁知道减肥的好方法啊 我给你跪下了
哎 随着生活的不断提高我越来越胖了 我现在19岁一个月工资3500多点而且还就在那坐着 眼看着就要180斤了 谁来救救我 尤其是大腿上的肉怎么那么多呢?买裤子都买不了
哎 哪个好心人帮帮我啊 我可以少吃点 但是我没时间运动啊!!!
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谁知道减肥的好方法啊 我给你跪下了
WSTHT
发表于 2009-7-3 18:02
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2楼
跟民工挖三个月土石方,不许偷懒,别人吃什么你就吃什么,我就不信你瘦不下来
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WSTHT
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yuyu25425
发表于 2009-7-5 17:56
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3楼
每天三餐只喝白粥,只吃榨菜,坚持三个月保证减二十斤
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yuyu25425
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该用户匿名发帖
发表于 2009-7-5 18:26
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4楼
早晨正常吃,中午正常吃,晚上必须不吃.一个月保证见效.
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495621531
发表于 2009-7-5 18:34
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5楼
减肥的方法无非就是少吃饭,多运动,也没什么减肥奇招。但主要是看能不能坚持,坚持个一个月,两个月肯定会瘦的。
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495621531
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该用户匿名发帖
发表于 2009-7-5 18:58
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6楼
少吃饭虽然毁身体,但很见效果,每天晚上不要吃饭,坚持达到把自己饿哭的状态.2个星期绝对见效
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该用户匿名发帖
发表于 2009-7-5 19:08
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7楼
如果有那么强的意志力也就不会头痛的要去减肥了 其实我得方法自己觉得还可以就是不吃主食
其他得该吃就吃 但不是无节制的 时间长见效慢 但对于我来说可以接受 或向我二姐那样 饿的直哭也不吃 效果好 时间快 再不就是我同是 吃了还还能吐 看这办吧
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该用户匿名发帖
发表于 2009-7-6 09:36
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8楼
多喝乌龙茶!详看最近出的《减肥周刊》,特别适合女性减肥者
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该用户匿名发帖
发表于 2009-7-7 17:28
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9楼
加我QQ 399048380 详细聊
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留联系方式,与版规不符!
2009-7-11 09:16
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该用户匿名发帖
发表于 2009-7-7 17:38
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10楼
没时间运动那就控制饮食。少吃多餐。一餐不可吃到饱腹、七八分饱即可。早餐必食。多素少荤。清淡为主。
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