| 该用户匿名发帖 发表于 2010-4-28 20:15 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 怎样保护自己的肾 在日常生活中，总避免不了各种应酬，尤其是喝酒，每次喝完酒后，我就感觉腰累，很害怕肾出现问题，求教怎样才能保护好自己的肾呢？ |
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| 二灰碎石 发表于 2010-4-28 21:02 只看TA 2楼 |
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| 多锻炼吧，我的工作应酬也相当多，常常喝醉，但是只要我晚上不喝酒，我肯定会锻炼身体，其实不需要刻意的锻炼，只要坚持一定的运动量对身体就有好处。 |
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| ycopyycopy 发表于 2010-4-29 00:43 只看TA 5楼 |
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喝酒多了，不单是伤肾，还伤胃，伤肝，伤前列腺等等，不死都一身残！ 偶尔喝点点红酒才有好处而已。 还有就是，肾出问题了，没什么有效办法治疗的！ |
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| jinkeng520 发表于 2010-4-29 01:39 只看TA 6楼 |
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| 酒是要少喝的，不过最主要的是要锻炼，还有就是不能纵欲过度 |
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