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Tian1tian 发表于 2023-12-13 14:33 只看TA 1楼

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版主评語: CHIU掌柜

请大家不要发站内短信骚扰本区验证女性会员，一经证实将不予任何申诉机会直接删号！！！

　　有点想拍点东西但是脑子一片空白，为什么想拍点东西呢，因为我太闲了，我下班就不出门，就这样我胖到144斤了，大家给点减肥建议吧，让我活动活动，今天天气好有点想出去露出，但是好懒……好肥一点都不好看。

　　我要减肥到120斤，110斤最好，我太胖了，我现在一点都很不喜欢现在的身材

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didiaodamowang 发表于 2023-12-13 15:55 只看TA 2楼
啪啪啪啪就是最好的减肥运动
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wmz546 发表于 2023-12-13 17:24 只看TA 3楼
要是愿意出去活动活动，就游游泳啥的，刚好可以买了好看的泳装拍拍拍，不愿意花钱或者不愿意出去就买个瑜伽垫，弄两个小哑铃跳跳郑多燕的每日十分钟，那个比帕梅的强度低，适合新手活动活动。冬天了，不建议室外活动了，太冷，环境也差。本帖最近评分记录 Peking168 金币 +4 认真回复，奖励！ 2023-12-13 22:59
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wmz546 发表于 2023-12-13 17:24 只看TA 3楼

要是愿意出去活动活动，就游游泳啥的，刚好可以买了好看的泳装拍拍拍，不愿意花钱或者不愿意出去就买个瑜伽垫，弄两个小哑铃跳跳郑多燕的每日十分钟，那个比帕梅的强度低，适合新手活动活动。冬天了，不建议室外活动了，太冷，环境也差。

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wmz546 发表于 2023-12-13 17:28 只看TA 4楼
室内活动也可以各种瑜伽服拍拍拍。小姐姐现在的身材，拍紧身内衣乳沟诱惑，或者跪姿肉臀诱惑都是非常不错的选择呀本帖最近评分记录 Peking168 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-12-13 23:00
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wmz546 发表于 2023-12-13 17:30 只看TA 5楼
丰臀巨乳高跟黑丝，能拍的可太多了┐(´-｀)┌
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skylaoww 发表于 2023-12-13 21:56 只看TA 6楼
在家里能做的运动还是比较多的　轻松的可以做点有氧操　累点的可以尝试一下HIIT　饮食上再调节一下　应该是可以瘦得很快的本帖最近评分记录 Peking168 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-12-13 22:59
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Peking168 发表于 2023-12-13 23:04 只看TA 7楼
有点肉肉的欲女也非常吸引人好不好。
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bl_hy_zb 发表于 2023-12-14 15:13 只看TA 8楼
肥一点的更性感，后入更舒服，下一期多拍拍你的小骚屄吧，大哥想看
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Wiide123 发表于 2023-12-14 23:21 只看TA 9楼
姐姐可以尝试一下素人风格，简简单单有时候也是很诱人的
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yahoo1 发表于 2023-12-14 23:26 只看TA 10楼
骑车有兴趣吗？个人挺喜欢骑行，但是还没有入坑，可以入坑试试，既能运动还可以拍照
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