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muyiyang2

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1楼 大 中 小 发表于 2023-12-17 00:11  显示全部帖子
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140斤的确有些胖了   小妹妹  还是要运动   运动减肥效果最好  推荐跑步????  简单  容易坚持   如果不想出去   买个跑步机也是很好的   每天半小时   跑多了伤膝盖的    平时多吃红薯燕麦   也能瘦身
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  • Peking168 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-12-17 00:50

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