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[保健养生] 真正合理的做爱次数与健康是怎样的?

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真正合理的做爱次数与健康是怎样的?

新婚时期的男女,由於初次尝到禁果,每夜的婚姻生活,难免会相当激烈。其实他们应该知道,这样的生活要过数十年,根本不须急在一时,以免婚姻倦怠期提前来临。我所知道的一对新婚夫妻,创下的最高纪录,是一个晚上做爱五十次。我听了之後立刻反驳说:“绝对不可能!吉尼斯上的纪录,最多也是一晚四次,持续一星期而已,我绝不相信!”

美国夫妻一周的做爱次数                      东方男子一个月的做爱次数                  唐朝孙思邈在《千金方》中所提出的主张

  十八-二十四岁约3次               二十岁的劳力者13.1次 二十岁的劳心者17.8次        二十岁:四日一度

  二十五-三十四岁约2.5次           三十岁的劳力者8.2次  三十岁的劳心者12.4次        三十岁:八日一度  
  
  三十五-四十四岁约2次             四十岁的劳力者5.4次  四十岁的劳心者9.2次         四十岁:十六日一度

    四十五-五十四岁约1次             五十岁的劳力者4次    五十岁的劳心者5.7次         五十岁:二十一日一度   

  五十五岁以上约1次                六十岁的劳力者未知   六十岁的劳心者3.7次         六十岁:闭精而一泄。但体力旺盛者可一月一度

《千金方》所提出的数字,对现代人似乎也颇适用。届四十岁以後,一个月两次不到,算是蛮合理的。俏若连这个数字也做不到,就该去接受健康检查了。一般认为,糖尿病跟肝病,会直接影响性能力。如果你跟大象一样,行房次数必须以年为单位,那麽你可能是玉体违和了。

衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。

  (1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。

  (2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。

  (3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。

  (4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

  (5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
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因为文章实在是太长了;害怕朋友们读得失去耐心,就捡了些重点列出来。不知道你们是否发现自己属于列表之内,不知道你们做完以后是否会出现下面的那些症状。总之,我觉得每个人的身体素质和他的性伴侣之间的差异都会表现不同,只要做完以后不会出现症状应该就行。年轻的时候有节制的性生活也是一个人长命的重要因素!

祝广大注重健康的朋友都一柱擎天到永远,呵呵!

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呵呵 一周才2.5次嘛?听说不是这么少啊

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我一大学同学一晚能来6-7次呢。我一次就累得不行,瘦了不行啊。

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