[求医问药] 想请教下论坛大佬们手淫怎么恢复

Jazz66666

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1楼大中小发表于 2023-7-3 20:03 显示全部帖子

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慢慢降低频率，给身体一个恢复的时间，然后多做一些有氧运动，身体还是会自己恢复的。降低频率得一步步来，不然还会适得其反，其实只要想清楚撸就那么回事，还是很好做到的，重要的是想清楚想要什么

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