红枣每日吃上10颗可有效增强性欲。

　　中医上讲，红枣富含多种维生素，具有抗疲劳的作用，且能改善男人阴茎的供血量，帮助其增加勃起的硬度。气虚肾亏的男人常吃红枣，可以增强性欲。

　　正常情况下，有需要的男人每天吃10颗红枣即可，但体质燥热的男人除外。“选择红枣时要尽量挑皮软一点的，吃的时候多嚼一会，以免不宜消化的枣皮损伤我们的胃肠功能。”

呵呵，枣的确是好东西，民间就流传“一日三颗枣，郎中不用找”的说法，每天吃十个，效果应该更好。