十种日常食物最易致命
作者：小鸟依人   来自：我的好友  4月17日 阅读原文 | 发给好友 发到群 | 加标签 收藏 | 推荐


　　一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。
    二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
    三：鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。
    四：茶叶。性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。
    五：白酒。性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。
    六：辣椒。营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。
    七：醋。含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。
    八：酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。
    九：油条。过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。
    十：一氧化碳。无色无味，无时无刻无人无不享用。某国蕴藏量世界第一。过量的一氧化碳与血红蛋白结合，造成组织缺氧，可窒息任何一个民族。适量的一氧化碳让人头晕无力，失眠健忘，抑郁狂躁，贪财好色，偷盗抢劫，争权夺利。

文章说的有理，是应该注意平日饮食，将健康进行到底。

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好象除了一氧化碳,其他的不少我们每天基本都要吃的呀!
而上面除了盐之外好象都没标明每日的摄入量啊!

这种帖子好像没啥意义吧
个人觉得食物搭配更值得去花点心思~

HyperZ

不理解这帖子为什么要叫：致命，什么事情都有个度，这个谁都知道啊，别说这些了，白开水喝多了还难受呢

xuezhixie

盐还是不能多吃的,以前口味重,吃的我有点血压高,后来慢慢调整口味,减少用盐,效果很好.

铄得可以

饮食健康很重要，看完后觉得怕怕的我就比较喜欢喝肉汤- -|| 以后要注意了  多荤素搭配

zhuguanjun

是呀，平时没有太注意！谢谢楼主的提醒，以后要多加注意，望广大市民积极参与进来，大家共同创造我们美好的家园！！

750102

不论哪种食物都要有个量，过多都是不好的。

诶有，貌似很多东西平时都要用到的撒，诶，怕怕