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[保健养生] 锻炼了半个月,初见成效了。请大家珍惜身体吧

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哈哈,看来不止我一个人对阿拉伯挤奶法感兴趣哦,呵呵,这是什么方法,很管用啊

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所谓的挤奶法,就是用大拇指和食指握住阴茎根部,然后像挤牛奶一样滑到阴茎头部。这时你会感觉阴茎头涨痛,保持2秒,然后重复,据说可以增大增粗。原理就是就是从根部把血液挤压上来对海绵体形成一定压力,从而拉伸海绵体。不过我觉得应该不会有多大效果吧!!!

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要重视楼主的号召啊,我现在也在锻炼中。

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楼主说的很有道理啊,感谢楼主分享,楼主的宝贵经验值得学习

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楼主说的非常好啊,看来锻炼很重要,纵欲非常要不得

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我也深受手淫的毒害,现在努力恢复中,为了以后的性福

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好身体是性福的根本,性欲要有节制,有规律,加强锻炼性的年龄肯定延长。

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回复 1楼 的帖子

锻炼身体就对了,表妹。。。

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呵呵呵 跟表妹是亮点  其他的不知所云

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一切在于运动,多运动养身才能更持久

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